garnek elektryczny do gotowaniaZADBAJ O SWOJĄ SKÓRĘ I CIAŁO.
Temat: Gotowanie na parze Temat: Dieta warzywno owocowa dr Dabrowskiej ...bede stosowac cwiczenia z tej ksiazki. Wierze ze znajde motywacje, sile do dzialania i silna wole (ktora czasami wychodzi na spacer i nie chce wrocic - wredna). Goraco polecam. Ja troche odeszlam od diety ale wracam do zdrowego zywienia. Po prostu dodaje kefirek i wieksza roznorodnosc owocow i warzyw. Zaczelam piec buleczki tak by miec co drugi dzien nowe. Jem je z warzywami lub z maslem lub z avocado. Zupka tradycyjnie na wodzie, no i nie wyprobowalam jeszcze steamera ( garnek elektryczny do gotowania na parze, ma tez miske do gotowania ryzu). Przymierzam sie do zrobienia podplomykow by sobiego brac do pracy. I bede pisac posilki by jesc co 3 godzinki cos malego. Dzisiaj leje i tak ma byc do piatku a mnie dopadla kobieca przypadlosc co miesieczna wiec i biegac nie ide. Zreszta obudzialam sie po 2.5 godzinach (ze sluchawkami na uszach slucham programu na marzenia senne - zasypiam po nim blyskawicznie), jakos nie moge przespac... Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=2609 |